я еще никогда так остро не ощущала, как все-таки важен сон
загналась в последнее время на пользе для моего организма.когда что-то ем, пью, занимаюсь чем-либо - анализирую, насколько это полезно и визуализирую, как энергия или любой иной положительный заряд подпитывает меня. в связи с этим, кстати, свела практически к нулю потребление вредных продуктов (а заодно снова стала тощей палкой), помимо алкоголя (сейчас на него все равно нет времени). так вот, это касается пользы не только физического характера, но и психического/ментального тоже. любая положительная эмоция приводит меня в еще больший восторг, чем сама в себе несет, любое знание или какая-то практика приносит ядерное удовольствие. представляешь, какое обилие информации обрушилось на меня за последние две недели? сколько всего нового и потрясающе интересного? это очень чудесно, но я информационно и, как следствие, эмоционально устала.и вот сон - это мой клевый друг, который раскидывает все по полочкам. все полученное мной систематизируется за 7 часов отдыха. я просыпаюсь и чувствую себя новым человеком, я чувствую, как новые кусочки мозайки нашли свое место у меня в голове и как это на крошечную долю поменяло меня
сейчас я люблю свою жизнь и не хочу иного. почти все идеально, мне нужно только немного привыкнуть к новому темпу и расшевелить свое сознание.